Οικοθεραπεία και Ψυχική Υγεία

Η δράση "Οικοθεραπεία και Ψυχική Υγεία", που διεξάγεται στο πλαίσιο του SkyrosProject, επικεντρώνεται στην προαγωγή της ψυχικής υγείας μέσω καινοτόμων οικοθεραπευτικών προσεγγίσεων. Υπό την καθοδήγηση του Υποψήφιου Διδάκτορα Νικολάου Κλιούμη, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να λάβουν μέρος σε βιωματικά προγράμματα τόσο εντός όσο και εκτός αίθουσας. Η φύση παίζει κεντρικό ρόλο σε αυτές τις δραστηριότητες, καθώς οι συμμετέχοντες εξερευνούν πώς η επαφή με το φυσικό περιβάλλον μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά, βοηθώντας τους να διαχειριστούν ψυχολογικές προκλήσεις, να αναπτύξουν δεξιότητες ενσυναισθητικής σύνδεσης, συναισθηματικής αυτορρύθμισης και του αισθήματος αυτό-αποτελεσματικότητας.

Τα προγράμματα έχουν ως κύριο στόχο τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, την ενίσχυση της ψυχο-ανθεκτικότητας, την ενδυνάμωση των γνωστικών λειτουργιών και την προώθηση της συνολικής ψυχικής ευεξίας. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται σε τρόπους διαχείρισης του άγχους, αναπτύσσουν δεξιότητες προσαρμοστικότητας και αποκτούν εργαλεία που μπορούν να τους βοηθήσουν να ανταπεξέλθουν αποτελεσματικότερα τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και σε δύσκολες συνθήκες. Με τη χρήση της φύσης ως εργαλείου θεραπείας, προωθείται η συνολική ευημερία, προσφέροντας μια νέα προοπτική για τη σύνδεση σώματος, νου και περιβάλλοντος.

Φωτογραφίες

TOP